45-й день, БО

-100 гр, это здорово, ползем к победе!!!

Обратила внимание, что пишу в основном в чисто белковые дни, а ведь очень люблю овощные дни, столько разнообразного готовлю

Питание на сегодня:

Завтрак - яичница с ветчиной и салат - капуста, морковь, огурец, сладкий перец, зелень, зеленый чай, обед - тушеная капуста с индейкой, перекус - отруби с кефиром, ужин - вкуснейшая тушеная морская рыбка с овощами

Вода - 2,5 литра

Спорт - 2 мили с Лесли

Всем удачи и отвесиков!!!!

Комментарии пользователей

Виктория Кингисепп | 2015-03-19, 12:40 Ирина,молодец!Поздравляю с отвесиком!Капуста с индейкой- замечательная идея,надо взять на вооружение ;)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить