Атака позади!!!!!!!!!!

Ура!!!Сегодня перехожу на этап Чередования. Результаты атаки радуют -4кг. Всем хорошего дня и хороших отвесиков!!!!!!!!И не свернуть с пути к красивой фигуре!!!!

Комментарии пользователей

Гульназ(Набережные Челны) | 2015-04-12, 23:14 Александра,я на перерывы никогда не обращаю внимания. Кушаю тогда, когда мне хочется. Самое главное никогда нельзя быть голодной. Когда я не успеваю кушать или пытаюсь не кушать после 6ти вечера у меня на следующий день вес стоит или вообще привес получается. Так что хоть это странно совет в этой диете быть всегда сытой. Жду тебя на рядах Дюкановцев!!!

Александра | 2015-04-12, 21:34 Гульназ, подскажи пожалуйста, какой перерыв должен быть между приёмами пищи?

Гульназ(Набережные Челны) | 2015-03-20, 01:01 Спасибо! Тебе тоже удачи! У тебя очень хорошие результаты. Молодец!!!!!!!!!!!!

Ольга, Южный Урал | 2015-03-19, 11:36 Мы с тобой почти вместе начали Чередование ))) Будем держаться до Победы!!! Удачи!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить