"стою..."

  Всем привет!  Выходные позади, вес стоит. КД где-то заблудились :-(

  Буду увеличивать дни чередования (получалось 11)- буду пробовать хотя бы 3/3. Сегодня бульон куриный  и наггетсы из Тофу, в духовке курица и будет запеканка
  Помимо аквааэробики , тренажёрки и массажа спины раз в неделю (для удовольствия), решила попробовать массаж живота. Завтра 1 раз пойду.

Комментарии пользователей

Вася Василиса | 2015-03-17, 08:27 Массажистки всегда говорят, что надо ходить день через день =) Это их работа и их деньги. Раз в неделю - этого достаточно.

Анна Дзержинск | 2015-03-16, 16:14 Да-я ж крахмал вчера купила!!!!! маленькие пачки,по 400гр. Ещё аромик ухватила, 50р всего (в Интернете такой же 80-90 стоит)

Анна Дзержинск | 2015-03-16, 16:13 У меня вообще нерегулярный цикл,но последние 3 месяца пью дюфастон-и день-в-день,а тут что-то нет... Я придумала сразу курсом сделать,10 раз,а массажистка говорит,что как минимум через день,а то и 2 раза в неделю. Вообще неизвестно,как выдержу+большие,болезненные при механическом воздействии,растяжки есть. Посмотрим завтра Обруч 1)надо уметь крутить 2)нужно место,чтобы его крутить 3)нужен обруч в тренажёрке у меня не получается его крутить

Олеся Казань | 2015-03-16, 15:52 Массаж живота) у меня девочки обруч есть под 3 кг вот это я вам скажу массаж так массаж) Про КД Ляль это нормально, я где-то год назад сидела на ПП и у меня также было, врач сказал, что ничего удивительного, потом все стало норм

Ляля - Minsk | 2015-03-16, 15:50 Массаж живота, наверное очень больно. Интересно я о таком не слышала, раскажешь как самочувствие. А с моими КД тоже странность, два дня и всё вместо 5 ((((

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить