процесс пошел
Добавил: Вика Краснодар, 13.03.2015 в 20:41
Текущий вес: 71.1 кг
Стадия: Чередование
Всем худеющим привет. Наконец и я решила сбросить надоевшие и давно прилипшие кг. Хочу новый купальник, и нового мужчину )))) За атаку минус 2.800, осталось чуть-чуть -каких то 8.200. Сегодня с легкостью застегнулась юбка, раньше была в обтяжку, надеюсь, что первым меня покинет мой ЖИВОТ. Всем растрезвонила, что села на диету, теперь за мной пристально наблюдают на работе, так что у меня не может быть и мысли сорваться. Только папа переживает что я буду есть на его Д.Р., ну и вопрос с алкоголем его тоже немного волнует. Самочувствие отличное, никакого упадка сил, а наоборот под'ем. Единственное, что тревожит-это бешенная сухость во рту ,и как следствие полный живот воды., и проблема с походами в туалет, как-то не получается(( И ночью свело судорогой ногу, довольно продолжительно. Ну и ладно, завтра первый белково-овощной день и начну я его со свеклы)))
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
плохо,что со стулом проблемы(((
Добавить комментарий: