51 день
Добавил: Ольга , 10.03.2015 в 20:49
Текущий вес: 84.7 кг
Стадия: Чередование
Сегодня День БО
Завтрак: 2 бутерброда с паштетом и 1 с индейкой + чашка кофе
Обед: Щи (без картошки) с йогуртом и позволила себе попробовать сардельку из говядины (уж очень она соленая и думаю придется все-таки отказаться от таких изысков)
Ужин: Салат из капусты с морковкой заправленный 1 ч.л. подсолнечного масла,2 куриные котлетки и твороженная запеканка (с льняной мукой) с чаем
Днем был небольшой перекус: 2 крабовые палочки
Двигаемся дальше. Всем отвесов!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: