12-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ

12-й день Чередования 30.10.14г.:

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белково-овощной день (Творожная лепешка, Салат "Капустодар", Куриные сердечки тушеные в сковороде, 250 г нежирного йогурта).

Вторая полочка - ВОДА : 1.250 л.   : ( не осилила еще 0.250 л .

Третья полочка - СПОРТ : пресс для животика 30 раз.

Так и не попала в магазин за квашеной капустой :( теперь уже через два дня. Голода нет, мало того не хочется сладкого, что для меня просто удивительно (при наличии в доме конфеток и печенья).  Всем удачки!!!

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить