Моя заветная 5-ка!

Добавил: Tanichik Кишинёв, 10.03.2015 в 10:42
Текущий вес: 59.8 кг
Стадия: Чередование

Всем доброго утра и хорошего настроения. После 1,5 дня обжрства и нарушения диеты и привеса + 600 грамм ,следующий ЧБ день порадовал отвесом в 700 грамм. И тем самым на весах заветная 5-ка! пусть и 59,8, но всё же!

Сегодня у меня БО день, хоть и говорила, что после праздников будет 2 ЧБ. Слабохарактерная я(((

Моё меню на сегодня

Утром чашка зеленого чая + 3 сырника (творог 0%, труби овсяные+пшенич, яйцо, чуть кукуруз крахмала+1 мл сахзама).

Днем: Чай зеленый + сырники+котлеты из курин филе + 2 мал помидора и пол болгарского перца сладкого.

На вечер, опять же думаю курин котлетки...с теми же помидорами и болг перцем!

Девченки Всем удачи, весеннего настроения и отличный отвесиков!

Уже добавили: 0