52 День Чередования

У меня застой, да я и сама немного виновата. Хотя ни капельки не сожалею. Уже неделю немного нарушаю, перед КД просто крышу сносит. Каждый день хочется сладкого, и я себе не отказываю. Только в первой половине дня ем шоколад или конфетки. Чай или кофе пью без сахара, я и до "Дюкана" пила без сахара. В остальном всё строго. Поэтому отвесиков нет, вес стабильный. Слава Богу КД настали, значит станет легче, и снова откажусь от сладкого.  Р.S. Девочки, я заметила,что от молочных продуктов я быстрее поправляюсь, чем от шоколада. Мои наблюдения- когда я кормила детей грудью и ела молочку,то за 2 месяца 6 кг набрала. Поэтому шоколад моему организму нравится больше, чем творог или йогурт. Желаю всем сладкой жизни во всех её красках.

Комментарии пользователей

Яна Москва | 2015-03-11, 09:16 Натали не переживай))) это нормальное явление))) крышу сносит окончательно, когда ты перестаешь появляться в блогах... это факт) расслабляешься страшно, поэтому я и решила вернуться к вам))) это хорошо стимулирует. А по поводу нарушений я так скажу: лучше иногда сделать себе осознанные поблажки, чтобы в какой-то момент не сорваться окончательно... ведь это так тяжело морально, нужно разгружаться))) Главное вовремя суметь остановиться)))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить