11-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ
Добавил: Натала, 29.10.2014 в 23:45
Текущий вес: 91.2 кг
Стадия: Чередование
10-й день Чередования 29.10.14г.:
Первая полочка - ПИТАНИЕ : белково-овощной день (Творожная лепешка, Куриные сердечки под зеленью, Помидоры ).
Вторая полочка - ВОДА : 1.500 л :) опять удалось
Третья полочка - СПОРТ : пресс для животика 30 раз.
Не попала в магазин где моя любимая квашенная капуста продается, возможно завтра. Хочется квашеного аж жуть :) Всем удачки!!!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: