1ЧБ
Добавил: Эля, 05.03.2015 в 02:24
Текущий вес: 80.7 кг
Стадия: Чередование
Завтрак.
Омлет из 2 яиц и молока в микроволновке
Дюхлебушек
Творожный мишка
Немного селедки (без лука)
Чай
Обед
Дюхлебушек, творожный мишка, селедка
Ужин
Дюхлебушек
Сегодня крутила обруч 30 минут, вечером - волейбол 2 часа.
Аппетита почему-то нет.
Сейчас лопачу рецептики на ЧБ, завтра последний день отпуска, с пятницы надо будет готовить сразу на день, чтобы не сорваться на работе.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
|
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: