атака позади!!! 1 день чередования. БО :-)
Добавил: Анна Дзержинск, 03.03.2015 в 16:38
Текущий вес: 113 кг
Стадия: Чередование
Итак, 6 дней атаки позвди. последний день принёс привес +300. (ела печень и 3 оладушка с ложкой сметаны). Ооочень хотелось суши :-)
Цель была -2,4 за 6 дней. Получилось -2,3. Думаю, что нормально :-))
Никак не найду крахмал (начиталась вчера рецептов- выпечка, в основном, с крахмалом :-( )- видно, не судьба пока :-)
Ну, а сегодня- куриные котлетки, огурец, редис и морковные зразы!!!!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: