Возвращение

Всем привет!

14 февраля-день всех влюбленных....

а у меня день признания в любви Дюкану=)

С мая 2014 начинала с 67 кг. худеть на Дюкане, результат -7 кг на стабилизации сидела и сидела со своим весом в 60,5 кг.

Зимой 2014 попробовала сесть на Дюкана заново, поставив новую цель, к сожалению, только по моей вине не получилось!

14 февраля 2015 я начала этап Атака!

План моей диеты:

1 этап Атака-3 дня, 

2 этап Круиз- 36 дней,

3 этап Консолидация- 50 дней,

4 этап Стабилизация - с 13 мая 2015 г.

Пользуюсь уже второй раз для контроля за собой программой Дюкан Про для айфона, заношу данные и контролирую динамику веса.

Вчера проводя уборку в шкафу нагла свои старые купальники, внимательно порывшись в своей галерее нашла фото себя в июле 2014 г. в одном из купальников.

Выкладываю фото до и после .

Слева-июль 2014, Справа-февраль 2015.

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить