День 28. БО
Добавил: Мария, Ессентуки, 23.02.2015 в 23:19
Текущий вес: 67.45 кг
Стадия: Чередование
Всем привет! Начались "качели". Ну, ничего, прорвемся. Все равно вес уже меньше, чем был))). Сегодня на завтрак омлет из 1 яйца и отрубей, кофе. На перекус черешок сельдерея. На обед рыбный суп из трески, соленые помидорчики. На ужин 1 отварная куриная голень, йогурт, кусочек ДЮ тортика. В теч.дня вода 1,5 литра, чай. Всем хорошего настроения и отвесиков!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: