106 дней диеты минус 15,5 кг
Добавил: Елена-Северный Кавказ, 23.02.2015 в 09:46
Текущий вес: 92.5 кг
Стадия: Чередование
привет всем стройняшкам! Не отмечалась 2 недели. Отдыхала на экзотических курортах и не было возможности встать на весы. Только однажды уговорила местное население отеля и взобралась на багажные весы - с ужасом думая, что сейчас увижу плюсы на несколько кг. Весы механические, взвизгнув остановились в районе веса до отъезда. Такой приблизительный расклад меня устроил. Сегодня взвесилась и обнаружила радостную цифру - за 2 недели минус 1 кг! Ура! Так что если держать себя в разумных рамках на отдыхе, то все будет окей.
Спасибо всем, кто меня поддерживает и пишет! Я тоже всех читаю и помогаю, когда могу своими знаниями.
всем удачи! Отвесиков побольше.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: