4-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ

4-й день Чередования 22.10.14г.:

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белково-овощной день (Творожная лепешка, Салат "Капустодар", Запеканка холостяцкая).

Вторая полочка - ВОДА: 0.500 л   :(  

Третья полочка - СПОРТ: пресс для животика  :( не делала  :(

Приболела :(  так что и воды пила мало и спорт профилонила :( в общих чертах был тяжелый день у меня :(  завтра буду исправляться, а сейчас пойду пораньше спать. Всем Удачки!!!

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить