Рецепт подстроенный под диету.

Всегда любила курицу в тесте. А самое главное что это блюдо было удобно брать с собой куда-либо. Вот едем мы кататься на сноубордах и с собой что-то взять нужно, я делаю курицу и беру термос... 

Вот и тут вышло так. Едем кататься, а что же взять такое что можно на чередовании в день атаки? оО

А почему бы белую муку не заменить отрубной, а сахар подсластителем? 

И вуаля... Получилось очень даже вкусно. ?

Комментарии пользователей

Асёнок | 2015-02-22, 16:45 Ляля, посмотрите в диетических отделах любого супермаркета. Я живу в небольшом городке, но и у нас такое можно найти. Если же всё-таки нет, то можно и отруби взять. Овсянные они не такие крупные как пшеничные. Либо ещё вариант прогнать их в блендере или кофемолке.

Асёнок | 2015-02-22, 16:42 Юлия, я делала так: куринная грудка, 5 ст. ложек муки, 2 яйца, 7 таб. подсластителя, 1/3 ч.л. соли. Если густовато можно разбавить молоком.

Ляля - Minsk | 2015-02-22, 15:51 А у нас такая мука не продается. Рецепт просто бомба, спасибо. Удачи!

Юлия,Москва | 2015-02-22, 13:13 Асёнок,Спасибо, за рецептик!Обязательно попробую!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить