126-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ
Добавил: Натала, 22.02.2015 в 11:23
Текущий вес: 74 кг
Стадия: Чередование
126-й день Чередование (21.02.2015г.):
Первая полочка - ПИТАНИЕ: белково-овощной день (овощное рагу, камбала тушенная, 0.500 томатного сока, соленные помидоры, хурма 1 шт)
Вторая полочка - ВОДА: 0.750 л :( до нормы 1.5 л не дотянула
Третья полочка - СПОРТ: профилонила, а точнее было очень лень :(
Знаю что хурму нельзя но очень хотелось :) тем более когда кушала получила массу удовольствия :) ну а остальные промахи пожалуй все из за моей лени :( да и вес уже стоит 6-ой день :( спасибо что хоть не прибавляется :) Всем терпения и удачи!!!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: