Наконец-то и я дождалась!!!

Здравствуйте,девочки!!! за 12 дней чередования свершилось чудо))) минус 1 кг, очень -очень долгожданный отвесик,так-как на чередовании это первый минус )))  Помимо прогулок добавила фитнес через день и ....лед тронулся !спасибо вам за вашу поддержку !!!Всем удачи!!!

Комментарии пользователей

Юлия | 2015-02-22, 10:34 Да,вес уходит 1 кг в неделю. У меня тоже стоял 11 дней на чередовании. Потом то в плюс,то в минус. А вот уже началась 4 неделя чередования и пока минус. Желаю и вам отвесов

| 2015-02-22, 09:52 У нас одинаковые начало и конеч.цель.Не ужели в чередовании у меня тоже так медленно будет?.Почитала блоги в среднем получается минус 4-5 кг в месяц.В программе "здоровье" спецы говорили,что самое безопасное для организма 4 кг.Если брать март,апрель,май по 4 кг,то как раз получится минус 12 кг,то что мне и нужно.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить