3-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ

3-й день Чередования 21.10.14:

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белково-овощной день (Творожная лепешка, Суп с куриными сердечками, Салат "Капустодар", Запеканка холостяцкая).

Вторая полочка - ВОДА: 1.250 л

Третья полочка - СПОРТ: пресс для животика 30 раз.

Очень понравился Салат "Капустодар" просто вкусняшка  :) Не голодная, но сегодня ощущается слабость. Удачки всем!!! 

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить