40 день
Добавил: инна- Кашира, 21.02.2015 в 19:57
Текущий вес: 75 кг
Стадия: Чередование
Итак прошло 40 дней диеты.Взвешивалась давно решила отложить это дело до конца февраля.Мой изначальный вес был 82кг.Когда взвешивалась последний раз а зто было примерно 2-3 недели назад минус 7кг.Сейчас пока вес свой не знаю.Решила померить талию ,за 40 дней минус 20 см.Была в шоке.Так что советую всем если вдруг вес встал измерить талию и вы увидите что см. все равно уходят,а это очень подбадривает и заставляет двигаться вперед.Всем удачи!!!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
У меня минус 5 кг а в талии почти ниче -4 см где-то ушло и живот остался только -4 кг, но попа на видимость стала меньше)))
хороших Вам отвесиков
Добавить комментарий: