Лед тронулся)))

Всем доброго утра и хороших отвесов! -500,ура! Наконец то весы нарисовали 85,это уже радость,пусть 85,900..это только начало! Вчера замечательно отзанималась  танцами живота. Получила колоссальное удовольствие! Сегодня будет шейпинг  и БО день. Завтрак обычный - зеленый чай с молоком, но вместо яйца кусочек курицы. Обед - запеченная в фольге рыба и овощной салатик. На перекус взяла крабовые палочки и кефир с отрубями. Ужин пока не придумала. И много воды,как обычно. У нас в офисе такая духота,что не пить невозможно.

Комментарии пользователей

Виктория Кингисепп | 2015-02-19, 17:14 Спасибо,Катя вот только с рыбой я промахнулась. Польстилась на солидный внешний вид и стоимость,купила Макроруса. какая пакость,несмотря на специи. костей правда совсем мало.В итоге обед прошел с салатом и крабовыми палочками, а рыбу котам подарю:/

Екатерина Москва | 2015-02-19, 17:06 Молодец! Прекрасный настрой, а это главное в нашем деле!

Tanichik Кишинёв | 2015-02-19, 10:47 Поздравляем! Так держать! Дальнейших отвесиков!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить