Ешь и худей)))

Вчера был БО денк..... Завтрак - хлебушек Дю, чай. Обед-уха, салатик овощной (съедено было ооочень много, мне показалось)))) Полдник - печеночный паштет в листьях салата, Ужин-запеченая в фольге курочка.... 

Ходьба - 35 минут

Весь день-абсолютное насыщение чувствовалось, садилась есть даже, потому что вроде как нужно...... Если честно даже не ожидала малюсенького, НО отвеса!!!))

Всем удачи!!!!!

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить