16 день БО

-300. Сегодня весь день ем.Наверное завтра будет + огромным.В основном много салата из свежих овощей.Живот надулся как арбуз!Сегодня утром, в кровати, муж обнял и сказал"" Мама, ты у нас так сильно похудела!" Это в первый раз, из близких,я услышала.Похоже, у него тактильные ощущения более развиты, чем зрительные!Ну, мне, конечно,это польстило!
Меню:
С утра кофе, йогурт.

Перекус ;отруби запила водой.
Обед; Суши из творога, св.огурца,сёмга,икра.
ужин;Салат метла и тушёные овощи сговяжьей котлеткой
2 ужин: повтор первого ужина+томатный сок.

Чай, вода и кофе.

До встречи, мои однополчане! Победа будет за нами! И в помощь вам комплименты ваших мужчин, а для кого-то женщин!

Комментарии пользователей

Анастасия (Владимир) | 2015-02-13, 19:44 Ха, у меня муж так же объятьями ощутил )))) Видимо для нас 5-10 кг это целая история, а для них только на ощупь определяется!!!! Знали бы они, как нам достаются каждые 100 гр минуса..... Удачи вам, Марина!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить