31-й день 22-й Чередование БО

Ой!!! Сегодня привесик +200гр я ожидала что будет больше, потому-что вчера съела очень много помидорчиков консервированных штук 7.Но как рекомендовали я сначала выпила 300мл.воды и через 15 минут уже принимала с большим наслаждение помидорчики,и это было до 12-00.Оскома сбита до следующих КД.

СВЯТОЕ :3 л - вода, 3-чаш. Кофе, отруби – 2 ст.лож.(запаренные кипятком), Закваска 0%-450гр,творог 0% заправленный зеленью ,перцем,чеснычком- 150гр.

Квашенная капуста -150гр, Консервированные помидоры,котлетки индюшиные - 2 шт (100гр)

Скумбрия запеченная в духовке с грибочками,луком -300гр

После 18-00 вода .Витаминки УНДЕВИТ 4 шт, РЫБИЙ ЖИР -1 капсулка по рекомендации администратора

Комментарии пользователей

Oksana, Estonia | 2015-02-12, 11:37 Ничего страшного. У меня после вчерашних чистых белков точно такой же привесик, а у Вас были овощи. Позитивного настроения, не смотря ни на что!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить