День 16. ЧБ

-100 гр. И даже вот так! Хотя была уверена, что будет +. А сегодня ДР у супруга... Испекла медовик и всякие вкусности на стол... Испытание... Пришлось поднять фужер за здоровье... На деликатесы не соблазнилась, поела только запеченные куриные голени, кефир, отруби. На завтрак творог + кофе, на обед отварная курочка. Воды 1,5 литра, кофе, чай. Жду завтрашнего утра...

Комментарии пользователей

Мария, Ессентуки | 2015-02-11, 23:25 Точно, скорее всего, придется прибегнуть к 2 белковым дням

Олеся -КИЕВ | 2015-02-11, 22:28 Ну что Мария ! Ох эти ДР...Не избежать...Но ничего,после них сделаешь 2 белковых дня и войдешь в норму...

Мария, Ессентуки | 2015-02-11, 22:20 Блин, празДнование. Эти уж андроиды...

Мария, Ессентуки | 2015-02-11, 22:19 Спасибо, Яна. Я буду на это надеяться... В субботу будет большое празнование ДР

Яна Москва | 2015-02-11, 22:02 не переживай, все будет замечательно))) даже если увидишь на весах плюс не расстраивайся, продолжай и вес пойдет вниз)))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить