21 день диеты. 14 день Чередования


Добавил: Анастасия Эдмонтон, 11.02.2015 в 19:54
Текущий вес: 73.7 кг
Стадия: Чередование

Сегодня ровно 2 недели как я на чередовании. Было 2 срыва, но не потому что очень тяжело, а потому что отказать не могла. Несмтряна срывы и КД за две недели потеряно 1,800. Я думаю, результат хороший)

Итого за 3 недели диеты - 3,300 жира и по 3 см в талии и бедрах))) 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Яна Москва | 2015-02-11, 21:57
Результат очень хороший, не расслабляйся!!!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: