Почти месяц на диете (10 дней атаки и 19 чередования)
Добавил: Алексис, 11.02.2015 в 15:51
Текущий вес: 74.1 кг
Стадия: Чередование
Здравствуйте, будущие худышечки!
Честно говоря, в последнее время очень мало времени находится на блог из-за начала учебы, но все заветы диеты исполняются :) Иногда бывают привесы, чаще всего качели, стараюсь не обращать на это внимания, но настроение ох как портится. Сегодня 20-ый день Чередования, завтра собираюсь подвести итог за месяц, кстати, уже как 3 дня начала пить витамины и рыбий жир. Советую начать тем, кто еще не пьет их, т.к. до их принятия начала замечать, что ногти, волосы и цвет лица начали ухудшаться. Всем отличных закрепленных отвесов, позитивного настроя и терпения. :)
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: