31-й день. Чередование.
Добавил: Татьяна, 11.02.2015 в 12:40
Текущий вес: 79 кг
Стадия: Чередование
Еще за два дня минус 900гр. Ура. уже 79кг. я больше не увижу 80 с плюсом. Сегодня месяц моей диеты. и это минус 8 кг. шикарно. Все идет по плану. Уже привыкла к меню. знаю, что и где купить. и что когда приготовить. кушать стала намного меньше, порции маленькие и наедаюсь, есть не хочу. Оказывается можно жить и без хлеба и без картошки. и не хочется. спасибо за поддержку всем.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: