десятый день Бо!
Добавил: Марина-Челябинск, 07.02.2015 в 22:46
Текущий вес: 75.4 кг
Стадия: Чередование
- 100гр. отвес ,конечно,не сильно радует.Вес стоит на месте.Качели.Девчёнки, но все равно, чувствую изменения в себе!Вчера впервые, наверное за последние пол года, захотелось накраситься, и не просто глазки тушью, как это у меня обычно бывает, чтоб люди видели, что глаза у меня есть, а как полагается,с тоном.,румянами, вообщем, по полной программе! Одела юбку карандаш, синего яркого цвета, короткий пуховик и ботфорты! Сама себя полюбила!Когда приехала домой, зашла к дочери в комнату, а она со своим парнем стоит.Выпучила на меня глаза и спрашивает: "А ты что, так хорошо оделась? В ответ на мой взгляд ответила" Да ты обычно по другому одета ."Вот до чего дошло, родные уже привыкли к моему домашнему виду и в пир и мир и добрые люди.Я так рада, что у мнея появилось это желание хорошо выглядеть.
меню: Завтрак. Творог, залила йогуртом и добавила отруби, кофе.
2. обед:Овощной суп с копч. окорочком.
3. Полдник.Курица тушеная с сельдереем(ела у подруги)
4.Ужин.опять суп
После бани наелась окрошки на кефире!
До заврта, мои однополчане!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: