24-й день 15-й Чередование Белковый

Да у меня появился отвесик (-600),тешит то что через пару дней я могу увидеть понижение на 7.Но наверное из за того что вообще мало ела и получилось что много ногами ходила.Хотя еда была с собой.

СВЯТОЕ :3 л - вода, 3-чаш. Кофе, отруби – 2 ст.лож.(запаренные водой),творог 0% -100гр, Закваска 0% -250гр. 

Еще употребляла печеночный паштет -100гр и отварное мяско индейки -150гр. А как же без слабосоленной скумбрии - 3 кусочка (100гр) еще в 20-00. Думала отразится на весе ,а не тут то было. У меня организм нормально воспринимает слабосоленую рыбку по вечерам,т.е. не отражается на весе..Уже не первый раз шалю по вечерам с рыбкой.А теперь понимаю это меня тянет перед КД. Просто раньше  меня перед КД тянуло на консервированные помидоры,но я еще не добралась до них...

Витаминки УНДЕВИТ 4 шт, РЫБИЙ ЖИР -1 капсулка по рекомендации администратора.

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить