9-ый день, ЧБ

Добавил: Ирина, Евпатория, 03.02.2015 в 16:48
Текущий вес: 79 кг
Стадия: Чередование

Со вчерашнего дня отвес - 500гр (и даже больше, т.к. стрелочка до 79 не дотягивает). Занимаюсь лечением собаньки, сегодня первый раз поела вот только что - омлет, потому что на скорую руку. Нервный стресс и питание кое-как дают о себе знать, трясутся руки. Правда, сегодня собака уже получше, скормила ей свою курицу - она ест плохо, и только то, что я ей пожую. Поэтому сама сегодня и осталась голодной, хотя есть и не хотелось. Кстати, раньше, нервы, не нервы - я бы до обеда протянула ноги уже от голода, а сейчас и не замечаю, поела или нет. Т.е. эта диета приучает меня потихоньку не жрать, обходиться меньшими объёмами пищи. Организм мой послушно реагирует на диету и скидывает вес, как и положено, и мне перед ним стыдно - как я его так запустила? Оправдывала своё обжорство тем, что "я просто склонна к полноте", а просто надо было следить за питанием и не объедаться на ночь жареной картошкой. Злюсь на себя, и эта злость придаёт мне сил. Девочки и мальчики, всем удачи, веры в победу! Идём дальше!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

kseniy | 2015-02-04, 06:58

Терпения...все будет лучше!

Ирина, Евпатория | 2015-02-04, 01:00

Марина, спасибо за беспокойство! Пока только ясно, что плохо с печенью, завтра УЗИ, там будет точнее...

Марина-Челябинск | 2015-02-03, 22:54

А я рада за сабакевича.Диагноз поставили?

Елена Москва | 2015-02-03, 17:23

Ирина, Евпатория | 2015-02-03, 17:16

Я готовить люблю, особенно что-нить новенькое, но пока что нет настроения. Но да, что-то надо дежурное держать, пойду курятину в мультю закину, пусть там себе тушится.

Елена Москва | 2015-02-03, 17:11

Я тоже не любитель готовить,почитаю что девочки готовят,прям диву даюсь!держите яйца отварные и курочку отварную в холодильнике всегда,очень выручает!

Ирина, Евпатория | 2015-02-03, 17:05

Леночка, спасибо! Знаю, что меня будут ругать за неправильное питание)) Знаю, но просто надо пережить эти сложные деньки, мне сейчас не хочется ничего готовить и придумывать себе, открою холодильник - закрою. Всё войдёт в норму!

Елена Москва | 2015-02-03, 16:57

Ирина,очень хороший отвесик!Держитесь,все будет хорошо!Но кушать надо,по Дюкану надо есть не менее 1 гр чистого белка на каждый кг веса!Удачи!