17 ый день

Вес гуляет в пределах от 89.3 до 89.7. У меня уже 4 ый день КД, думаю из-за этого никаких продвижений нет. НО)))) я наконец то на весах увидела долгожданную 8 вместо 9))) так что двигаемся в перед к своей цели. Итак сегодня БЧ 

Завтрак : 2 бутерброда с рулетом из индейки и чай с молоком 

Перекус : кофе с молоком и сах замом + йогурт 

Обед : куриный бульон с мяском 

Ужин : запеку какое-нибудь мясо  (пока не решила чему отдам предпочтение )

Всем отвесиков )))

Комментарии пользователей

Натали - Киев | 2015-02-04, 04:00 Я тоже сейчас в ожидании КД, и никак не могу сдвинуться в показателях на весах. Может это правда влияет. Посмотрим.

Яна Москва | 2015-02-03, 20:05 Это точно КД виноваты!!! Все будет замечательно после того как они закончатся))) на себе испытала...

Елена Москва | 2015-02-03, 11:44 Ольга,терпения и все получится!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить