Итоги недели или 85 дней диеты

Добавил: Елена-Северный Кавказ, 02.02.2015 в 11:22
Текущий вес: 94.1 кг
Стадия: Чередование

Отвес за неделю 600 гр. маловато конечно, но главное не плюс. Неделя была капельками веса - то плюс, то минус. Грешу на хлеб Дю на дрожжах - удалила его из рациона. Посмотрим, что дальше.

за 85 дней диеты с 08 ноября - минус 13,9 кг. Хочется 3 мес диеты 8 февраля ознаменовать 15-ю кг отвеса, но ....

спасибо всем за комментарии и поддержку!

Удачи и отвесиков! Верьте в себя!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена | 2015-02-06, 10:23

Молодчинка Елена!

Анастасия (Владимир) | 2015-02-04, 14:33

Здорово, хороший минус за этот срок!!! Удач на будущее!!!!

Ирина, Евпатория | 2015-02-02, 15:35

Девочки, попробуйте хлеб в микроволновке с этого сайта, мне он очень нравится! Там где йогурт, отруби и яйца.

Ляля - Minsk | 2015-02-02, 12:18

Молодцы девчата , а я не могла вычислить причину, Спасибочки - буду иметь в виду. Отвесиков!!!!!!!!!!

Елена Москва | 2015-02-02, 11:36

Леночка,умница!верим в себя,запасаемся терпением и победа будет за нами!а про хлеб ты права,по себе тоже заметила,как только начинаешь увлекаться ДОПами и выпечками,пусть и по Дюкану,вес встает!Лучше попроще!:-) :-) :-) Удачи тебе!