2 день чередования БО

Ни плюса ни минуса нет и это хорошо. Морально готовлю себя к тому, что придется немного в этом весе задержаться, многие об этом пишут в своих блогах. Ну да это не беда, вперед к намеченной цели!!! Вопрос- овощи к ужину добавлять или можно обойтись чистым белком?

Комментарии пользователей

Ирина Дмитров | 2015-02-03, 09:56 Елена, спасибо за совет, интуитивно ему и последовала, скушала полбаночки горбуши в собственном соку)))

Елена Москва | 2015-02-02, 11:47 На ужин лучше только белок,овощи задерживают воду,утром отвесик может быть меньше!Удачи,все получится!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить