20-й день. чередование

наконец-то мой вес потихоньку начал идти вниз.

в атаке за 6 дней ушло 5 кг.

а за 7-й день добавилось 600гр.

за первую неделю чередования эти 600гр. ушли.

и вот за 5-ть дней второй недели чередования ушло еще 400гр.

получилось за все время 5 кг. 400гр. 

хотелось бы больше.

но пока так. как то медленно плавиться этот жир.

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить