8й день ЧБ +500 :((
Добавил: Вероника (Москва), 29.01.2015 в 19:37
Текущий вес: 57.9 кг
Стадия: Чередование
Ну прям не ожидала такого подвоха с утра +500, день так -день эдак!
ПИТАНИЕ: кофе+ сырник Дю; йогурт 0,4% 350 мл; рыбный бульон+кусочек говяжьей печени+кофе с сырником Дю; кефир 0%с отрубями; маленький кусочек осетрины; ужин куриное бедро тушеное.
ВОДА: 2 литра
СПОРТ: Калланетик 45 мин.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: