ЧЕРЕДОВАНИЕ. День 8.


Добавил: Полина, 27.01.2015 в 17:00
Текущий вес: 83.8 кг
Стадия: Чередование

Меня шокирует мой организм! Казалось бы, всё идёт по плану, вес тихонько уходит, но сегодня испытала шок! +700гр! Я в шоке! :(

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Полина | 2015-01-28, 13:55
Фуф, успокоили, а то я уж было запаниковала!:R
Натали, попробую ваш совет! Спасибо всем!! ;)
Натали - Киев | 2015-01-28, 01:22
Полина, если честно я взвешиваюсь и утром и вечером. Веду контроль максимума(вечерний показатель). И когда сажусь ужинать снова на весы, тогда я понимаю сколько я могу себе позволить, чтобы не превысить максимум. Иногда не наедаюсь, тогда просто пью чай с маленьким кусочком ветчины. и всё. Попробуйте контролировать и утро и вечер. Успехов. Я вас поддерживаю.
Ирина, Евпатория | 2015-01-27, 22:33
Ничего страшного, все идет по плану и уйдет потихоньку, не торопитесь! Мы ведь только в самом начале;)
Полина | 2015-01-27, 19:56
Нее, КД уже прошли:R
наталья юрьевна | 2015-01-27, 17:07
может скоро КД? и не надо рассстраиваться

Добавить комментарий:
Добавить изображение Отправить

Рецепты:

►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Поиск



Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов:



2020. Сайт MyDukan.ru не является официальным сайтом диеты Пьера Дюкана. Копирование материалов с сайта MyDukan.ru возможно только с разрешения редакции, а также при наличии активной гиперссылки на http://MyDukan.ru