БО.
Добавил: Blancanieves, 27.01.2015 в 02:01
Текущий вес: 57 кг
Стадия: Чередование
Наелась "от пуза" и легла писать блог:)
Я сегодня молодец, было сильное желание сорваться, невыносимое. Переборола, за что мне виртуальную печеньку)
Буду ползти дальше, остался 1кг. Хотя мне кажется я уже перешла на закрепление, ведь БО у меня кажд.день.
Добавлю физ.нагрузки после женских дней и дожму этот килограмм.
Сегодня ела: курица в духовке, салат айсберг+морковь сырая, творог с йогуртом, хлеб дю, майонез дю.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: