Чередование. День 29

Все чаще меня посещает мысль о том,что я сорвусь. Особенно когда хочется выпечки. Настоящей,а ни этой из отрубей (((( Жареной свинины или борщика. Я спрашиваю себя для чего эти мучения,ведь потом даже когда ты достигнешь конечного результата и усешно его закрепишь.Ты не сможешь вернуться к прежней еде.ведь тогда твой вс стремительно начнет поднятие вверх. Замкнутый круг.

Комментарии пользователей

Анна | 2015-01-24, 21:45 Спасибо за поддержку!

Алексис | 2015-01-24, 16:48 Дорогая Анна, не надо унывать! Еда того не стоит;) Ведь мотивация для начала диеты у Вас наверняка была, тем более, что Вы уже довольно много скинули - 7 с лишним килограмм это не шутки, а сильная выдержка и хорошая сила воли! Боритесь со своими соблазнами, по себе знаю, что после срыва начинаешь себя пилить, а кому это нужно? Представьте, что Вы достигли результата? Ну, какие эмоции? Тем более, что Вы и так себя много ограничиваете, и весь этот пройденный путь зря? На стабилизации и закреплении появляются "пир", где 1-2 раза в неделю на завтрак, обед или ужин можно будет что-нибудь съесть из запрещенного. Держитесь;)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить