первые три дня на чередовании

За три дня привес +0.4кг . Рацион такой же только добавила овощи. Очень много хожу на улице. Завтра начинаю белковые дни. Чувсттвую себя очень хорошо.  Всем удачи !!

а еще попробовала вкусняшку, делала маффины. Скушала один,  думала умру от счастья. Рекомендую.

Комментарии пользователей

Ляля - Minsk | 2015-01-23, 16:44 Спасибочки Эли )))

Елена | 2015-01-23, 16:28 Мда, маффины- это вкусня!)) Отвесов на ЧБ! ;)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить