Чередование. 11 день.
Добавил: Наденька, 23.01.2015 в 16:12
Текущий вес: 77.9 кг
Стадия: Чередование
Всем добрый вечер!.
Два последних дня были небольшие привесы, но сегодня отвес 700гр.
Всем сладкоежкам рекомендую не полениться и сделать глазированный сырок по Татошкиной кухне! Очень вкусно, всегда можно и на запрещённые сладости не тянет!!!
Физ. упражнения стала делать каждый вечер, т.к. вес сдувается и кожа на бёдрах и животе становится дряблой... мне это оченнно не нравится... усугубился целлюлит...поэтому со следующей недели планирую ЗАСТАВИТЬ себя сделать 10 процедур обёртывания!!!
Короче, настроение ,как обычно -БОЕВОЕ!
Всем желаю того же и главное, ОТВЕСОВ!!!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Отвес отличный! Поздравляю!
Добавить комментарий: