5 ый день
Добавил: Ольга , 23.01.2015 в 15:36
Текущий вес: 90.55 кг
Стадия: Чередование
Отвесик сегодня составил 350г, это радует!знакомые говорят лицо вытянулось,эффект есть! Но так хочется на весах увидеть вместо 9 цифру 8...!!!ух...так что продолжаем худеть и сегодня БО )))
Завтрак : хлеб Дю на дрожжах (вообще не понравилось, буду сегодня другой печь ) с 2мя кусочками сыра и каша из отрубей с сах замом
Обед : суп с овощами и куриной грудной и сыр в прикуску 3 кусочка
Ужин : салат из овощей и котлетки на пару
всем удачи!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Так держать
Добавить комментарий: