6 День Чередования
Добавил: Натали - Киев, 23.01.2015 в 02:23
Текущий вес: 70.3 кг
Стадия: Чередование
Сегодня я ела печёнку:
0,5 кг - печени( телячья)
0,2 мл - молока (1%)
1,5 ст.л - отруби
соль, специи, лаврушка - по вкусу.
На сковороду налила 0,100 мл воды и положила печень нарезанную маленькими кусочками. Помешивала и через 5 минут добавила молоко (оно смягчает печень и убирает горечь), через 10 минут добавила отруби и специи. Довела до готовности и порадовала вкусным обедом семью.
PS. Желательно накрывать сковороду крышкой при приготовлении, тогда не так быстро будет испаряться жидкость.
У меня отвесик только (-0,100гр).
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: