Чередование День 4

Добавил: Людмила, 20.01.2015 в 11:11
Текущий вес: 65.5 кг
Стадия: Чередование

Вес стоит, даже настроения писать нет! Ничего запрещенного не ем, а отвеса как не было так и нет.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Вероника (Москва) | 2015-01-20, 15:09

Не вешать нос! Это нормально, прочитайте еще раз статью об этом этапе! Главное не сдаыаться!

Елена | 2015-01-20, 11:23

Людмила! Держаться! Все получится! Мы все через это прошли и проходим. На чередовании застои периодически происходят! Главное проанализировать, какие ошибки сделаны. После Атаки, многие сходят с дистанции, так как привыкли по кг в день терять! Это это же не нормально! Так не должно быть! Людмила! У тебя маленький вес, тебе этап чередования гораздо меньше по времени проходить. Если ты действительно хочешь похудеть, то держись! До лета далеко! Не торопись! Все получится!