Чередование. 8 день.

Даже не вериться , что уже 8-ой день чередования... я не чувствую, что я на диете, нет этого вечного чувства голода, присущего диетам, нет мыслей схомячить чего-нибудь запрещённого... всё больше и больше нравиться дюкановская диета!!!
У меня сегодня -100гр - это хорошо!
На завтрак был винегрет, и тортик "Белоснежка"
Перекус доп. йогурт и чай
На обед запеку в фольге скумбрию.
На ужин белковый омлет, кефир.
Всем хорошего дня и ОТВЕСОВ!!!

Комментарии пользователей

Елена | 2015-01-20, 10:48 А экономии сколько на сладком... )) Я тоже сладкоежка! ))

Наденька | 2015-01-20, 10:42 Да, Юля, я тоже великая сладкоежка!!! С тех пор как я на диете дома все сладости в целости и сохранности)))):P:P:P

Юлия | 2015-01-20, 10:03 с вами абсолютно согласна! Нет никакого чувства вины, ни желания украдкой стащить конфетку с отговоркой "Ну одну то можно". Даже меня, отъявленную сладкоежку, не тянет к сладостям)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить