6-й день Круиза, ЧБ
Добавил: Елена, 13.01.2015 в 20:45
Текущий вес: 70.5 кг
Стадия: Чередование
Вес по "0", и это не может не радовать! То что наедено годами за неделю не уйдет!!!
Вчера ела:
Завтрак - кофе с сахзамом, дю-хлеб, курогрудь нежная, сыр плавленный
Перекус - 2 куска по 1/8 тортика, кофе натуральный
Обед - курогрудь жаренная в яйце, а вот это уже ата-та!!! кусочек перца и 60 гр отварных из кукурузного крахмала макарошек!!!
Перекус - кефир
Ужин - кефир и 15 (!!) желейных конфеток
Вода - норм
Прогулка - норм
Грузчики - прогул!!!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: