5 июня. Конец чередования - 9 июня. Чередование. Белки-овощи. Ш-О-К-О-Л-А-Д

Утро: кофе, яйцо жареное на овощах. 

Обед: мясо - овощи

Ужин: рыба- овощи

Сьела плитку черного 60% шоколада. После последнего обжорства прошло 2 недели, вчера так захотелось шоколада, что прямо голова закружилась, сьела и полегчало сразу. 

Возможно, тянет на шоколад из - за недостатка витаминов в организме - вот уже месяц как у меня закончились витамины. Нужно подпитываться постоянно, видимо. 

Сделаю + 1 белковый день. 

Комментарии пользователей

Юля | 2019-06-08, 21:04 Faith.....если бы только шоколад. Подробности позднее!

Faith | 2019-06-07, 00:46 Да, витамины нужно пить постоянно, комплекс + Омега3. Когда хочу шоколад, спасают сиропы.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить