25 апреля. День 33. Чередование. Белки - овощи.

Утро: стакан воды, витамины, 15 мин йоги 

Завтрак: 2 яйца всмятку, сёмга малосольная , кофе 

Обед: салат из капусты с лим. соком, тушёные на 0.5 ч.л. оливкового масла овощи с индюшкой 

Ужин: фаршированные говяжьим фаршем кабачки 

Кефир 

овс.отруби

1.5 л. воды 

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить