18 апреля. День 26. Чередование. Белки. Вес 63.

Завтрак: какао 1% , с сахарозам., 2 яйца всмятку

Обед: куриная грудка жареная на 0,5 ч л масла оливкового, кефир 

Ужин: креветки варёные, малосольная сёмга, кефир, сладкий батончик Дю. 

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить