12 апреля. День 21. Чередование. Белки-овощи.


Добавил: Юля, 12.04.2019 в 08:58
Текущий вес: 64 кг
Стадия: Чередование

64 кг! 3 недели диеты . - 6 кг. Осталось еще 7 до моих 57 кг. Вау. Просто не верится. Худеется! :)))

Завтрак: вода, витамины, кофе

Обед: рыба в духовке, филе, морковь на пару 

Полдник: 3 печ. дюкана из овс. отрубей, кофе 

Ужин: 

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Юля | 2019-04-14, 10:00
Ната, спасибо, супер диета, худеется мега быстро, я просто в шоке.
Ната | 2019-04-13, 10:17
Юля, отличный результат!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: